Preparación física completa para deportes de raqueta. Entrenamientos de Fuerza centrándonos en la coordinación intermuscular. Entrenamientos de resistencia general y específica (aeróbica y anaeróbica láctica y aláctica). Especial importancia a los entrenamientos con movimientos globales y de gran activación del core. Además, se atienden a objetivos específicos dentro del ámbito competitivo